今日の木曜日は…
　
お久です‼️
　体操と芸術の融合
はっぴ～の🤗ちゃん

数々の作品

本日は、
　　やはりこれでしょうね☝️

だだだだーーーん🎉🥳
　今回のポイントは
手首をひねり桜の花びらをつくります。


手首が固くなると…


　食事をする際に

食べ物がすくいずらくなったり

お味噌汁、お茶などが飲みにくくなり
などがあります。


生活の中で手首動かす事たくさんあるんですよーーーーう。

意識することだけで効果がUPする話しもあります。
さらに、楽しいとさらに効果UPも

だぶるじゃんーーーー😭😭😭😭
ありがたい🥹🥹🥹🥹🥹

完成した

みんなで鑑賞



本日もありがとうございます
明日もよろしくお願い致します