こんにちは。
　金曜日になりました。
明日から3連休
　歩いてる皆さんの足取りも軽やか、
　　　　　　　に見えちゃうなぁ～😆🎵
(はっぴ～ライフは24日の祭日も営業👌)

連休前の体操🤸‍♀️
　　座っておこないましょーう❗
体操で使う物は
　自宅にあるものだったり
　　　100円ショップで手に入る物
リラックスして　Let's challenge🎵
　ふーぅ😮‍💨
結構、全身動きますなぁ～

　　　　　　　体がポカポカ🥵


あとは指先だね🤚
　　それならば、、、、、
おりがみを折って動かそう‼️
　しっかりと折り線がついていない😵
　　歳を重ねると指先の地からが弱く💦
　
　お箸🥢
　スプーン🥄   
                 など持ってられるように。

今日折ったのは『コマ』でした。



さらに動かしますよーーーーーー。


　まだ終わらない

本日もありがとうございました
　来週も宜しくお願いします👋